Photo by Pixabay on Pexels.com El perfeccionismo es la tendencia a mejorar un trabajo de manera infinita. Se diseña, por tanto, una meta alta y prácticamente imposible de conseguir. En general, el perfeccionismo es bien visto en el mundo del deporte. Ese atleta que se esfuerza más y mejor para obtener una buena marca. En … Sigue leyendo Perfeccionismo
Estrés
Acerca de las listas.
Después de haber cumplido unos cuantos años observo una recurrencia en el uso que hacemos del concepto de vida como si fuese un concurso de televisión, de esos clásicos, de esos con una única respuesta correcta. Nos preguntamos 'qué debería hacer', o 'qué puedo hacer' marcando claramente el valor único de la respuesta. Me resulta … Sigue leyendo Acerca de las listas.
Curiosidad por el Mindfulness
Siempre es una incógnita que me emociona conocer personas por primera vez. Saber qué las ha llevado allí, qué expectativas llevarán, qué esperan encontrar, si lograré despertar su interés para otros encuentros futuros. Así siento mis encuentros de Mindfulness. En esta ocasión, mi intención era dar a conocer una práctica que a mí me ayuda … Sigue leyendo Curiosidad por el Mindfulness
Estrés laboral.
Después de escribir “Estrés bueno. Estrés malo” pensé en la posibilidad de preguntar a Google acerca del "estrés laboral” y “estrés personal”. Por algún motivo que desconozco, pensaba que encontraría más enlaces de estrés laboral que de personal. Tuve una sorpresa. Los enlaces de “estrés personal” son muchos más que los que aparecen al interrogar … Sigue leyendo Estrés laboral.
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