La baja autoestima y la falta de cuidados personales suelen correlacionar bastante. Si mejoramos nuestro cuidado personal podemos estar seguros de que tendrá un impacto positivo en nuestra propia valoración. Existen una serie de acciones que podemos tener en cuenta en nuestro camino hacia un buen cuidado personal: ¿Es necesario? Puede ocurrir que, bajo la … Sigue leyendo CÓMO CREAR Y MANTENER RUTINAS DE CUIDADO PERSONAL.